La didattica a distanza e l’aumento delle ore davanti al PC portano i ragazzi a trascorrere molte ore seduti a casa.

I più fortunati hanno una postazione ideale da dedicare allo studio, ma per altri lo spazio studio si sviluppa tra il divano, il letto e il tavolo della cucina dove i ragazzi rimangono fermi per un lungo periodo, assumendo spesso posture scorrette che non solo si ripercuotono sulla salute della schiena, ma anche sulla concentrazione e sulle prestazioni di studio.

Come sottolineano sempre più fisioterapisti e ortopedici il maggior nemico della schiena, infatti, non è tanto la postura sbagliata, quanto piuttosto il mantenimento per un lungo periodo di una postura statica.

Ecco perché abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per aiutare le famiglie a realizzare la postazione studio ideale per i ragazzi che, a causa dell’emergenza sanitaria del coronavirus, si sono trovati a dover studiare ogni giorno da casa.

• I RAGAZZI NON DEVONO STUDIARE SUL DIVANO. Gli esperti concordano nel dire che il divano è il posto peggiore per studiare e lavorare, perchè non solo può avere effetti nocivi sulla  postura, da subito. Inoltre, la sensazione di comodità che si prova può anche aumentare ulteriormente la sedentarietà, scoraggiando così ogni movimento. 
• SCEGLI LA SEDIA GIUSTA. Una sedia che si possa regolare, adattandosi alla  corporatura del ragazzo e al piano di studio è senza dubbio lo strumento più importante per ridurre i rischi per la salute.
  

  L’ideale è una sedia ergonomica che offre la corretta postura, incoraggia il movimento e contribuisce a migliorare la concentrazione e l’efficienza nello studio. Scopri le sedute ergonomiche certificate, più amate e richieste dai nostri clienti.

• SCEGLI UN TAVOLO AD ALTEZZA REGOLABILE. Semplice nelle forme, compatto, regolabile in altezza, solido e personalizzabile con gli accessori giusti per avere sempre tutto in ordine e a portata di mano. Così deve essere un tavolo dove trascorrere ore di studio e lavoro. Vieni a scoprire i tavoli certificati del marchio ERGODESK e gli accessori giusti per personalizzare la postazione studio nel nostro punto vendita.